nl.acetonemagazine.org
Nieuwste recepten

Easy Blender Enchilada-saus

Easy Blender Enchilada-saus



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Maak je eigen enchiladasaus in een blender met dit heerlijk eenvoudige recept. Smaakvol met een vleugje hitte, deze saus is gebaseerd op een authentieke familiefavoriet.MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 20 september 2016

1

kan (28 ounces) Muir Glen ™ vuur geroosterde tomatenblokjes

1

pakket (1 ounce) Old El Paso ™ taco kruidenmix

1

jalapeño, gezaaid en ontsteeld

1/2

ui, geschild en in blokjes gesneden

Zout en peper naar smaak

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Doe alle ingrediënten bij elkaar in een blender. Pureer 1-2 minuten tot een zeer gladde massa.

Tips van experts

  • Voeg voor een warmere saus de jalapeño-zaden toe aan het mengsel. Meng voor een rokerige saus 2-3 chipotle-paprika's in adobosaus door het recept.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
210
Calorieën van vet
160
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
18 g
28%
Verzadigd vet
2 1 / 2g
12%
Trans vet
0g
Cholesterol
0 mg
0%
Natrium
470 mg
20%
Kalium
30 mg
1%
Totaal koolhydraat
10 g
3%
Voedingsvezels
1 g
5%
Suikers
4g
Eiwit
1 g
Vitamine A.
15%
15%
Vitamine C
6%
6%
Calcium
4%
4%
Ijzer
6%
6%
Uitwisselingen:

0 Zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 1/2 groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 3 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: Homemade Enchilada Sauce. Episode 1123