Maple Mosterd Turkije Vleugels

Nieuwe recepten

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Geen nietige drummies hier. (Of als een Thanksgiving-voorgerecht, als je je brutaal voelt.)MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 1 september 2017

eetlepels Gold Medal ™ bloem voor alle doeleinden

theelepels bakpoeder

theelepels knoflookpoeder

pond kalkoenvleugels (ongeveer 12 stuks), drooggedept

eetlepels grove korrel Dijon-mosterd

eetlepels echte ahornsiroop

Verberg afbeeldingen

1
Verwarm de oven tot 400 ° F. Bekleed een pan van 15x10x1 inch met folie en een koelrek.
2
Voeg bloem, bakpoeder, knoflookpoeder, zout en droge mosterd toe aan 1 gallon hersluitbare plastic zak voor voedselopslag. Voeg de helft van de vleugels toe; schud om volledig te coaten. Leg de vleugels op het rek in de pan; herhaal met de resterende vleugels. Bak 40 tot 45 minuten, keer halverwege de baktijd een keer om, tot ze lichtbruin zijn en het sap van kalkoen helder is wanneer het dikste deel tot het bot is gesneden (minstens 175 ° F).
3
Zet de ovenbediening op braden. Rooster de vleugels 4 tot 5 minuten of tot de huid licht knapperig is.
4
Meng ondertussen in een kleine kom Dijon-mosterd en ahornsiroop. Borstel vleugels met mengsel; overbrengen naar serveerschaal.

Tips van experts

Door bakpoeder aan het bloemmengsel toe te voegen, worden de vleugels krokant in de oven.
Kalkoenvleugels kunnen als afzonderlijke stukken komen, zoals kippenvleugels, of kunnen aan het gewricht zijn verbonden. Indien aangesloten, knipt u bij de verbinding om te scheiden.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie

Calorieën: 190
Calorieën van vet: 90

% Dagelijkse waarde

Totaal vet: 9 g; 15%
Verzadigd vet 2 1 / 2g 13% Trans vet 0g
Cholesterol: 60 mg; 20%
Natrium: 750 mg; 31%
Kalium: 230 mg; 6%
Totaal koolhydraat: 6 g; 2%
Voedingsvezels 0g 0% Suikers 3g
Eiwit: 20 g

Vitamine A.: 2%; 2%
Vitamine C: 0%; 0%
Calcium: 10%; 10%
Ijzer: 8%; 8%

Uitwisselingen:

0 Zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 3 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 0 Vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.