nl.acetonemagazine.org
Ongewone recepten

Koekenpan Ham en Kaas Hash

Koekenpan Ham en Kaas Hash


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Bereid 25 minuten voor
  • Totaal 30min
  • Porties 4

Deze heerlijke lente-hasj tilt brunch naar een heel nieuw niveau, en het is een geweldige manier om overgebleven ham op te gebruiken.MEER +MINDER-

Ingredienten

1

zak (16 oz) Cascadian Farm ™ bevroren biologische aardappelen in landelijke stijl (4 kopjes)

1/4

theelepel gemalen zwarte peper

1

kop geraspte scherpe Cheddar-kaas (4 oz)

1

eetlepel appelciderazijn

1

eetlepel gehakte verse bieslook

Stappen

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Smelt de boter op middelhoog vuur in een koekenpan van 30 cm met anti-aanbaklaag. Voeg bevroren aardappelen toe; dek af en kook 6 minuten, eenmaal roerend.

  • 2

    Roer de ham, zout en peper erdoor; kook onbedekt 5 tot 7 minuten, af en toe roeren, tot ze bruin zijn. Meng in een kleine kom water en mosterd; roer door het aardappelmengsel. Maak 4 gaten (elk ongeveer 5 cm) in het mengsel. Breek een ei in elk gaatje en besprenkel de eieren met azijn. Strooi kaas over aardappelmengsel (niet over eieren) en dek af. Kook 3 tot 5 minuten of tot de eieren stevig zijn. Bestrooi met bieslook.

Tips van experts

  • Vind je het lekker warm? Vervang de zwarte peper door gemalen rode pepervlokken.
  • Breek voor het beste resultaat elk ei in een kleine kom of beker en schuif elk ei voorzichtig in de pan.

Voedingswaarde-informatie

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
390
Calorieën van vet
240
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
27 g
41%
Verzadigd vet
14 g
68%
Trans vet
1 / 2g
Cholesterol
260 mg
86%
Natrium
1010 mg
42%
Kalium
580 mg
17%
Totaal koolhydraat
16 g
5%
Voedingsvezels
1 g
4%
Suikers
2 g
Eiwit
22 g
% Dagelijkse waarde*:
Vitamine A.
15%
15%
Vitamine C
4%
4%
Calcium
20%
20%
Ijzer
8%
8%
Uitwisselingen:

1/2 zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 2 zeer mager vlees; 0 mager vlees; 1 vetrijk vlees; 3 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: ASMR SPICY FRIED CHICKEN POPEYES u0026 KFC ASMR EATING NO TALKING ASMR Phan