nl.acetonemagazine.org
Nieuwe recepten

Pasta met romige garnalensaus

Pasta met romige garnalensaus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


4

knoflookteentjes, fijngehakt

1

witte ui, fijngehakt

2

eetlepels tomatenpuree

2

eetlepels gehakte ui

Zout en peper naar smaak

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Kook de pasta ongeveer 8 minuten in kokend water, af en toe roeren.

  • 2

    Roerbak terwijl de pasta kookt de knoflook en ui in de olie tot de ui glazig is. Voeg de garnalen toe en bak tot ze volledig van kleur veranderen van grijs naar roze. Voeg de tomatenpuree toe en kook nog 1 minuut. Voeg de wijn toe en laat inkoken. Giet de room erbij en kook op middelhoog vuur nog 8 minuten.

  • 3

    Meng de pasta met de saus, besprenkel met de gesneden ui en serveer.

Tips van experts

  • Je kunt garnalen ruilen voor krab of kreeft.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
800.3
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
31,9 g
49%
Verzadigd vet
15,4 g
77%
Cholesterol
225,1 mg
75%
Natrium
1315,4 mg
55%
Kalium
573,8 mg
16%
Totaal koolhydraat
93,4 g
31%
Voedingsvezels
4,6 g
18%
Suikers
7,2 g
Eiwit
32,4 g
Vitamine C
9.20%
9%
Calcium
14.20%
14%
Ijzer
12%
12%

Uitwisselingen:

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

  • Pasta is mijn favoriete go-to food; het is veelzijdig en zowel kinderen als volwassenen vinden het vaak leuk. De smaak en textuur van noedels maken het mogelijk om een ​​aantal heerlijke gerechten te bereiden. Deze pasta met een romige garnalensaus is een ietwat gastronomische variant van een maaltijd die mijn zus en ik altijd maakten toen we jonger waren. We hebben een romige saus gemaakt met tonijn, die we hebben toegevoegd aan spaghetti. Om ons beproefde recept een speciaal tintje te geven, heb ik deze keer tonijn ingeruild voor garnalen, mijn favoriet. Het beste van dit gerecht is dat je het diner in slechts 20 minuten klaar hebt.

Bekijk de video: Spaghetti met knoflookgarnalen