nl.acetonemagazine.org
De beste recepten

Slow-Cooker Cowboy-bonen

Slow-Cooker Cowboy-bonen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Doe jezelf een plezier en laat je slowcooker je potluck-problemen oplossen. Zoete en pittige chili werkt samen met een drietal gebakken bonen en spek voor het slowcooker-bijgerecht waar iedereen in de rij zal staan.MEER +MINDER-

1

pond mager (minstens 80%) rundergehakt

1

blik (19 oz) Progresso ™ cannellini witte bonen, uitgelekt, gespoeld

1

blik (19 oz) Progresso ™ rode bonen, uitgelekt, gespoeld

1

kan (15 oz) Progresso ™ zwarte bonen, uitgelekt, gespoeld

1

blik (8 oz) tomatensaus

1/4

kopje verpakte bruine suiker

2

eetlepels appelciderazijn

1

theelepel gemalen mosterd

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Bak in een koekenpan van 10 inch rundvlees, spek en ui op middelhoog vuur 8 tot 10 minuten, onder regelmatig roeren, tot het rundvlees bruin is en de ui zacht; afvoer.

  • 2

    Meng in een slowcooker van 3 1 / 2- tot 4-kwart gallon het rundvleesmengsel en de resterende ingrediënten. Hoes; kook op hoog vuur 3 tot 3 1/2 uur of tot het iets dikker is.

Tips van experts

  • In dit recept kan kalkoengehakt worden gebruikt in plaats van gehakt.
  • Wil je een beetje pit? Roer voor het serveren 1 tot 2 theelepels hete saus erdoor.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
230
Calorieën van vet
50
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
6 g
9%
Verzadigd vet
2 g
10%
Trans vet
0g
Cholesterol
25 mg
9%
Natrium
500 mg
21%
Kalium
550 mg
16%
Totaal koolhydraat
29 g
10%
Voedingsvezels
6 g
26%
Suikers
9 g
Eiwit
15 g
Vitamine A.
0%
0%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
8%
8%
Ijzer
20%
20%
Uitwisselingen:

1 1/2 zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 1 zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: Slow Cooker for Bone Broth Unboxing Hamilton Beach Extra Large 10 Quart Slow Cooker


Opmerkingen:

  1. Roswell

    Naar mijn mening is het al besproken, gebruik zoeken.

  2. Somhairle

    Uw zin, alleen de genade

  3. Goltijinn

    Bravo, deze zeer goede zin moet wel expres zijn

  4. Tegar

    Ik begrijp de reden voor zo'n opschudding niet. Niets nieuws en andere oordelen.

  5. Jacky

    Ik denk dat je hebt bedrogen.

  6. Adri

    Dank u. Wat nodig is))

  7. Gazsi

    wat schattig zeg je



Schrijf een bericht