nl.acetonemagazine.org
Nieuwste recepten

Gember Varkensvlees Wonton Lasagne

Gember Varkensvlees Wonton Lasagne


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Deze leuke en smaakvolle Aziatische riff op lasagne maakt gebruik van wonton-wikkels voor gemakkelijke laagjes.MEER +MINDER-

1

eetlepel geroosterde sesamolie

4

groene uien, wit en groen gescheiden, schuin in dunne plakjes gesneden

1

eetlepel fijngehakte verse gemberwortel

2

teentjes knoflook, fijngehakt

1

blik (15 oz) Muir Glen ™ biologische tomatensaus

1

eetlepel chili knoflooksaus

1

container (15 oz) halfvolle ricotta kaas

1

pakket (5 oz) geraspte Parmezaanse kaas

1/2

kopje kokosmelk uit blik (niet light, geen crème van kokos)

48

vierkante wonton-wikkels (uit verpakking van 12 of 14 oz)

2

eetlepels dun gesneden verse Thaise basilicumblaadjes (koop later als je lasagne invriest voor een latere datum)

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Verwarm de oven tot 350 ° F. Spuit een glazen ovenschaal van 13 x 9 inch (3 kwart gallon) in met kookspray. Verhit sesamolie en boter in een koekenpan van 10 inch op middelhoog vuur. Voeg varkensvlees toe; kook 8 tot 10 minuten of tot ze bruin zijn. Voeg witte ui, gemberwortel en knoflook toe; kook 1 tot 2 minuten langer of tot de ui zacht wordt. Roer de tomatensaus, vissaus en chili knoflooksaus erdoor; warmte alleen om te sudderen.

  • 2

    Meng in een middelgrote kom de ricotta, 1 kopje Parmezaanse kaas en de kokosmelk.

  • 3

    Plaats 8 wonton-wikkels, enigszins overlappend, op de bodem van de ovenschaal. Top met nog een laag van 8 wonton-wikkels. Verdeel een derde van het kaasmengsel (ongeveer 3/4 kop) over de wikkels. Verdeel een derde van het varkensvleesmengsel (ongeveer 1 kopje) over het kaasmengsel. Herhaal tweemaal. Top met de resterende Parmezaanse kaas.

  • 4

    Dek stevig af met folie. Bak 30 minuten. Ontdekken; bak 10 tot 15 minuten langer of tot de kaas bruin begint te worden en de braadpan heet is en borrelt aan de randen (165 ° F in het midden) OF bevries en bak later zoals aangegeven in stap 5. Bestrooi met groene uien en basilicum

  • 5

    Als u van tevoren wilt bakken en serveren op een later tijdstip: lijn de glazen ovenschaal van 13 x 9 inch (3 kwart gallon) uit met 2 lagen plasticfolie, en laat voldoende overhang over om de geassembleerde lasagne volledig te omsluiten. Koel het varkensvleesmengsel volledig af, afgedekt, 30 tot 45 minuten in de koelkast voordat u de lasagne in elkaar zet. Monteer lasagne in schaal; bedek met een andere laag plasticfolie. Vries ongebakken lasagne ongeveer 8 uur in of tot ze volledig bevroren zijn. Breng over naar een geëtiketteerde, hersluitbare plastic zak van 2 gallon. Verwijder lucht; verzegelen en invriezen tot drie maanden. Bewaar groene uiengroenten voor een ander gebruik. Om te bakken: spuit een glazen ovenschaal van 13x9 inch (3 kwart gallon) in met kookspray. Verwijder plasticfolie van lasagne; overbrengen naar ovenschaal. Dek stevig af met folie; volledig ontdooien in de koelkast, 12 tot 24 uur. Verwarm de oven tot 350 ° F. Afgedekt bakken 45 minuten. Ontdekken; bak 10 tot 15 minuten langer of tot de kaas bruin begint te worden en de braadpan heet is en borrelt aan de randen (165 ° F in het midden). Laat 5 minuten staan ​​alvorens te snijden. Top met basilicum.

Tips van experts

  • Om het kaasmengsel gemakkelijk te verspreiden, lepel het mengsel over het midden van de wonton-wikkels en smeer het naar de randen uit met een kleine plastic spatel.
  • Kun je geen Thaise basilicumblaadjes vinden? Gewone basilicum of koriander zijn geweldige vervangers.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
480
Calorieën van vet
210
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
24 g
37%
Verzadigd vet
12 g
60%
Trans vet
0g
Cholesterol
75 mg
25%
Natrium
1040 mg
44%
Kalium
260 mg
7%
Totaal koolhydraat
37 g
12%
Voedingsvezels
1 g
7%
Suikers
3g
Eiwit
28 g
Vitamine A.
15%
15%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
40%
40%
Ijzer
15%
15%
Uitwisselingen:

1 zetmeel; 0 Fruit; 1 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 1/2 groente; 0 Zeer mager vlees; 1 1/2 mager vlees; 2 Vetrijk vlees; 1/2 vet;

Koolhydraatkeuze

2 1/2

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: Gember recepten proberen #106


Opmerkingen:

  1. Kemuro

    Respect !!! Je plaatst kwaliteitsproducten!

  2. Brennon

    In principe ben ik het ermee eens

  3. Hlithtun

    Het spijt me, dat is verstoord ... maar dit thema staat heel dicht bij mij. Ik kan helpen met het antwoord.

  4. Kazragis

    Geweldig, dit is een zeer waardevol antwoord

  5. Naif Na'il

    Het lijkt mij dat dit al besproken is.



Schrijf een bericht